En el marco del Día del Autocuidado, Wellness 360 y Cowork V21 organizaron una enriquecedora actividad titulada “Estrategias para el Bienestar Organizacional con SENCE”, junto a Denise Dutrey y Benjamín Villafranca.
La jornada comenzó con una charla inspiradora centrada en la salud mental y el bienestar laboral, abordando herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida en el entorno organizacional y destacando el uso estratégico de la franquicia SENCE para implementar programas de autocuidado dentro de las empresas.
Posteriormente, los asistentes vivieron una experiencia con ejercicios de mindfulness y braintraining, orientados a reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la salud mental y emocional en el trabajo.
La actividad se acompañó de un desayuno comunitario, donde members del Cowork V21 compartieron con invitados externos previamente inscritos, generando un espacio cálido de conversación, reflexión y conexión.
Agradecemos profundamente a cada persona que fue parte de esta instancia. Esperamos que haya sido un impulso para seguir cultivando el autocuidado, no solo como hábito personal, sino como una estrategia clave para el bienestar organizacional.
